خانما من اشتها ندارم نه صبحانه نه نهار هیچی نمیخورم فقط شام یکم میخورم چیکار کنم میترسم خدایی نکرده برای بچم اتفاقی بیفته

باید وقتی اشتهات باز شد بخوری ب زورم بخور برا بچه خطر دار من همین جوری بودن پیاد روی هم میرفتم بچم سقط شد

نگران نباشید هفته ۱۶ یکهو شروع می شه اگه اشتها ندارین ولی شما پروتئین مصرف بکنین مثل غذا طبیعی می خوردین و مغزیجات و میوه خودش وزن می گیره

جنین هرچی نیاز داشته باشه از بدن شما تامین میکنه مثلا کلسیم میخواد از بدن شما میگیره اگه شما کلسیم نخوری بعداز زایمان پوکی استخوان میگیری چرا چون همه کلسیمت رو جفت کشیده داده به بچه
حالا اگر میخوای خودت سالم و قوی بمونی هرچی لازم داری بخور مهم هم نیست یه وعده یا ۱۰ وعده تمام مواد لازم رو به بدن خودت و جنینت برسون

ن هیچیت نمیشه منم اینجوری بودم بعدش خوب میشی مایعات بخور

منم همینجوری بودم ولی بخاطربچه کم کم میخوردم

منم اشتهام خیلی کم شده