۴ پاسخ

من همه کار کردم نشد

داروهای هورمونی رو نمیتونی همینجوری بخوری
احتمال‌داره کیست بیاری
باید تحت نظر دکتر مصرف کنی ک اگه کیست شد سریع دارو بده

من 5ماه اقدام بودم هر ماه و برای خودم کاچی درست میکردم توش چهارزیره و قرص کمر پودر کردم
نوشابه و فست فود کمتر شد
قرص فولیک اسید و ویتامین دی کلسیم و آهن خوردم
و ماه اخر دوفامد خوردم باردار شدم

والا من ک ورزش کردم و وزنمو پایین نگه داشتم
فقطم غذاهای سالم خوردم
ینی سوسیس و کالباس و نوشابه و فست فود نخوردم
همون ماه گرفت
سعی کن سبک زندگیتو درست کنی

سوال های مرتبط

مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو هفته یازدهم بارداری