من همه کار کردم نشد
داروهای هورمونی رو نمیتونی همینجوری بخوری
احتمالداره کیست بیاری
باید تحت نظر دکتر مصرف کنی ک اگه کیست شد سریع دارو بده
من 5ماه اقدام بودم هر ماه و برای خودم کاچی درست میکردم توش چهارزیره و قرص کمر پودر کردم
نوشابه و فست فود کمتر شد
قرص فولیک اسید و ویتامین دی کلسیم و آهن خوردم
و ماه اخر دوفامد خوردم باردار شدم
والا من ک ورزش کردم و وزنمو پایین نگه داشتم
فقطم غذاهای سالم خوردم
ینی سوسیس و کالباس و نوشابه و فست فود نخوردم
همون ماه گرفت
سعی کن سبک زندگیتو درست کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.