قند و شکلات و شیرینی رو کلا حذف کن خواهر
تخم شاهی یه قاشق غذا خودی با یه دونه گردو بخور .این کارا رو بکن تخمدانت فعال میشه نیازی به دارو نداری دیگه
موهای زایدت رو با نوره بزن و بعدش به کل بدنت حنا بزن
اگه تونستی نان سبوس دار مصرف کن.بادکش گرم رحم و تخمدان انجام بده.بزن نت یادبگیر خودت تو خونه انجام بده
لبنیات رو حذف کن.مرغ رو حذف کن مگه مرغ محلی باشه.تمام محصولات کارخانه ای و غذاهای فست فود حذف.
صبحانه تخممرغ محلی بگیر داخل روغن زیتون و پیاز بزن بپز و بخور
قولنجان و زنجفیل و عسل رو قاطی کن ناشتا بخور
گرد نخل خرما بگیر با عسل قاطی کن ناشتا بخور.پیاده روی روزانه داشته باش.اگه کیست داری پیاز درمانی کن
جوشانده پای شیر یا شنل عروس اگه گیر بیاری خیلی خوبه
من کلا دوفامد میخورم قطعش نمیکنم
اگه پرولاکتین بالا نداری جوشانده هویج و انجیر خوبه برات بزن نت میاد روشش برات
پروژسترون تا ده روز جا داره. ولی کف پاهات حنا بزار ۳ شب پشت هم تا تخمدانات شروع به فعالیت کنند
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.