بچمم دخمله
والا من کارمند بودم همش نشسته بودم یه جا ولی شنیدم ورزشایی که شکم رو درگیر کنه مثل پلانک و درازنشست ولی باز از همین پیجه یه مشاوره بگیر هزینش زیاد نبود پارسال که من مشاوره گرفتم
خواهش عزیز دلم..من ورزش و اینا هم نکردم ولی میگن خوبه
قرص ویتامین ها رو من معمولا شب قبل خواب مصرف میکردم ولی باز از داروخونه یا اینترنت سوال کن ببین بهترین تایم مصرفشون کی هست
گرد نخل دارویی نیست که ناشتا و اینا داشته باسه..من هروقت شیرموز دلم میخواست میریختم توش..که بیشتر عصرا بود..یه کم بوی منی میده..ادم یه جوری میشه ولی تقویت کنندس مخصوصا برا آقایون..مال نخل نره دیگه که گرده افشانی میکنه
من..با مصرف اسید فولیک و اینوفولیک و کوکیوتن و امگا3 و ویتامین د وگردنخل
من ذخیره تخمدانم بخاطر دوتا سقطام نیم شده بود دکترم دارو داد ک بخورم و شش ماه بعدش برم ای وی اف منم شش ماه دارو خوردم و اصلاح سبک گرفتم و باشگاه رفتم بعد طبیعی اقدام کردم حامله شدم دیگ کارم ب ای وی اف نکشید خداروشکر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.