بعد عمل چه مکمل هایی مصرف میکنین؟ من فقط آهن میخورم

دکتر من گفت همه این ویتامینایی که میخوری ۳ماه بعدشم باید بخوری

دی سه هزار
آهن
مولتی ویتامین
الانم کلسیم و امگا سه داده

کلسیم و اهن دکتر نوشت

کلسیم هم بخور. اگه وزنت داره کم میشه مولتی ویتامین هم بخور .‌ آهن ولی از واجباته اونو حتما بخور اصلا جا ننداز

کلسیم
مولتی ویتامین
ویتامین دی ۱۰۰۰
قرص آهن

دکتر بهم کلسیم مولتی ویتامین یعنی دقیقا چیزای که تو بارداری می‌خوردم گفت تا سه ماه باید بخوری