وقتتون بخیر
دارم میرم مسافرت ی راه شش ساعته عقب نشستم دلدرد گرفتم دوبار گریه کردم بخاطر ترس، ده هفته ام

واس چی بااین وضعت پاشدی رفتی مسافرت

باید همش نشسته نباشی هر 15 دقیقه پیاده شو قدم بزن

عزیزم چرا رفتی✌🏻

سلام من امروز رفتم آزمایش بتا دادم شد ۱۰۰۰ جواب مثبت هم شد ۵۰ دکترم بهم گفت دوقلو .
دیدم گفتن میشه جنسیت رو از آزمایش بتا فهمید درسته ؟

عزیزم کاش جلو میشستی صندلی میدادی عقب صندلی عقب حرکات بیشتره من نه ساعت اومدم مسافرت هر نیم ساعت هم وایسادم راه رفتم

توکل به خدا کن هیچی نمیشه منم حرکت کردم به سفر

سعی کن خصوصا ۳ ماه اول خونه بمونی استراحت کنی
مگ مجبور باشی
اونم بین راه پیاده شو ی مقدار قدم بزن

عزیزم رو صندلی جلو صندلی رو یکم بخوابون ک کمرت رو پشت صندلی باشه
من ی بار خوابیده تو ماشین گفتم بهتره کلی چپ و راست میشه ماشین نتونستم باز اومدم جلو دستم بزار زیر شکمتو بگیر

دکترم به من گفتن هر یک تا دوساعت حتما پیاده شید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه راه برید ، البته وقتی بین ۱ تا ۲ ساعت میشد بخاطر دستشویی رفتن مجبور به ایستادن بودم😅 شما هم نگران نباشید استرس خودش عواقب و خطرات بیشتری براتون داره

ان شاءالله چیزی نیست
توکل بخدا
خب باید بین راه هر از گاهی توقف کنی ی استراحت و ی کم راه بری

اگ میتونی دراز بکش پشت هر یک ساعتم پیاده شو راه برو

به خاطر نشستن زیاد هست هم شما وهم فرزندتون اذیت میشه

مسافرت توی ۳ ماهه اول خوب نیس فداتشم
حالا که رفتی استرس نداشته باش چون خود استرس بد تره
هر یکساعت بزنید کنار راه برو که پات خون لخته نکنه و ورم نکنه چون خوب نیس
یکم راه برو حتما مهمه که میگم