گوجه خیار میشع خورد تو شیردهی من دیگه نمیتونم

عزیزم پیاز سیر خام زنجبیل میگن نخورین چون طعمش رو شیر تاثیر میذاره فست فود تن ماهی کم بخور قند مصنوعی هم کم استفاده کن کلم کلم بروکلی نفخ داره حبوبات نفخ داره باید از دو روز قبل خیس کنی نفخش بره لبنیات هم شیر کره چون نپخته حساب میشه میگن استفاده نکنین اما پنیر ماست میشه خورد

منم میخورم
همه چی بخور ولی از کم شروع کن

🙁🙁والا من که از اول میخورم

من ک سالاد شیرازی میخورم