سلام بچه‌ها کدوم از خشکبار و آجیل برای خانوم شیرده مفیده ؟
مثلا بادوم پسته اینا کدوم شیر رو زیاد می‌کنه ؟

همه اجیلا مخصوصا بادام درختی

پسته بادام درختی فندوق و....
همه خوبن
فقط بعد هر وعده غذا عرق نعنا بخور نفخش میبره همه چی ام بخور

کنجد اسیاب کن بعد یه مقدار که خوشت میاد شکر اسیاب کن واضاف کن بخور برای افزایش شیر فوق العادست من هروقت بخورم یعنی بچم سیر میشه و دیگه اذیتم نمیکنه زیاد .جدا جدا اسیاب کن شکر و کنجدو بعد مخلوط کن

بادام شیر زیاد میکنه