سلام دوستان
برای اسپرمی که تحرکش پایینه چ مواد غذایی مناسبه؟طبق ازمایش معلوم شد ک تحرک اسپرم همسرم پایین هست

همسر من قرص ال کارنیتین میخوره

قرص موتلتی بوست عالییییه

اصلاح سبک فقط روغنتونو عوض کنید نخوداب و پاچه

نخوداب با روغن زیتون میدادم همسرم و قرص اسپریژن هم مصرف میکرد و کو کیوتن هم مصرف کردن

گرده نخل خیلی میتونه کمک کننده باشه

آبگوشت نخود عالیه برااسپرم فسنجون باگردوایرانی با تخم مرغ محلی اینا خیلی خوبن