سلام گلم
فک نمیکنم هیچ مسکنی تو بارداری مجاز باشه.
بعضی از ورزشهای بارداری هست که اثر رو سیاتیک میزاره ودردش رو براتون کمتر میکنه.
هروقت رفتید حمام حوله تنی بپوشید وزیر آب گرم برید تا خون جریان پیدا کنه بعد از حمام لباس گرم بپوشین که بودنتون سرما بهش نخوره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.