خانم های باردار هم هفته من بیرون رفتن یا کوه رفتن اشکالی داره برام؟

بله بشین تو خونه 😅😅کوه نرو ولی بیرون رفتن زیاد راه نری یا زیاد تو ماشین نباشی مشکلی نیست

نرو😐۳ ماه اول هر فعالیت سنگینی ضرر داره
چون بچه و جفت پایین لگنن

اصلا فکر کوه نباش😂از ذهنت بیرونش کن

عزيزم٣ماه اول كلا٣ماه خطر
پباده روي معمولي هم بايد كمتر كني رعايت كن استراحت كن كه ان شاءالله به راحتي اين دوره رو بگذروني