جوابشو را تا یادم نرفته میگم.
درسته در تعطیلات و سفر نظم زندگی به هم میریزه ولی برای تکامل بچه‌ها خیلی خوبه و برای بزرگسالان برای جلوگیری ازافسردگی و روزمرگی خیلی تاثیره.

همیشه توی مطب و سرکلاس به مادرها میگم توی سفر بچه‌ها لاغر میشن یا رشدشون عقب میفته ولی چند مرحله تکاملشون ارتقاء پیدا میکنه‌. سیاه‌سوخته و لاغر و گاهی با اسهال برمیگردن ولی یه بچه قوی‌تر و شادتر شدند که یه عالمه کلمه و مهارت جدید یاد میگیرند. در مورد بزرگسالان هم همینه.
من با اینکه توی سفر سه وعده کامل با میان‌وعده میخورم هیچوقت چاق نمیشم. خرد و خسته برمیگردیم ولی یک شوک‌درمانی اساسی به تن و بدن وارد میشه که از افسردگی و خمودگی جلوگیری میکنه.


از کانال تلگرام دکتر خدیجه ظریفی

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط