خانوما من دیشب الویه خوردم یه کم پرخوری کردم
امروزم پیتزا خوردم معدم خیلی سنگینه
سوزش داره
عرق نعنا و فاموتیدین ۴۰ هم خوردم خوب نشدم چکار کنم به نظرتون

شام چی بخورم که سبک باشه اذیت نشم

قرص‌ دایجستیو آب رو آتیش برا معده

شامم یجی سبک بخور در حد خیلی کم

راه برو عزیزم تو خونه هی قدم بزن کمک میکنه به دفع غذات

هیچی نخور و تحمل کن تا خوب بشی

فقط شربت ادی ژل کل بارداریم هفته ای یدونه شربت میخوردم تنها چیزی ک سوزش معدمو برطرف میکرد قرص اینا فایده نداره برای سوزش فقط شربت عالیهههه

وااای هر دوتا غدا سنگین بوده خب برات تا میتونی معدت رو خالی نگه دار عرق نعنا هم خیلی خوبه

پنیر گردو

اب جوش نبات بخور

دو شب نتونم هضم کنم 🥲یبوست شدم شدید

سوپ. نوش جانت