۱ پاسخ

عزیزم بهتره حجم کم تو تعداد وعده های زیادتر بخوره
مثلا هر یک ساعت و نیم ۶۰ تا بدی خیلی بهتر از اینه که تو یه وعده ۹۰ تا بدی یا بیشتر
اینکه هر دو ساعتم بیدار میشه خیلی اکیه که قندشم نمیفته
سر تایم گرسنگیش بیدار میشه

سوال های مرتبط