من یبوست گرفتم نمیدونم چرا ممکنه وقتی زور میزنم بخیه های داخلی شکمم باز بشن؟!😢

ببین من زور زدم خدا رو شکر مشکلی پیش نیومد اما توصیه میکنم اصلا دست دست نکن و این سختی رو به خودت نده اصلا!من پدرم سر یبوستم در اومد!بعد ۲۰-۲۵ روز بهتر شدم
ملین حتما بخور منم میخوردم اماااااا برای سلامت جسم و روحت! حتما از پزشک شیافی دارویی چیزی بگیر!من واقعا اذیت شدم
و اینکه فک میکردم باید حس دستشویی بزرگم بگیره که برم تخلیه کنم مثل قبل
اما خب چند روز اول نمیدونستم بعد فهمیدم که اگر خودم هر روز بدون این که حس مدفوع داشته باشم ، برم بشینم و یکم مقعدو حالتی که میخوای بشوریش تحریک کنی و یکم زور بزنی که مدفوعت تحریک بشه بیاد...
اینا تجربه من بود
ولی الان بهترم نگران نباش یه دوره ای داره
اما کمک خودت کن و نزار اذیت بشی
آبجوش و ترنجبین و آلو و انجیر خیس کرده و اینا خیلی خوبن کمک کننده ان

نه اصلا زور نزن خیلی بده مایعات بخور کاچی با روغن گوسفندی روش بزار بخور من دکتر برام ملین نوشت ولی روز پنجم شکمم راه رفت دیگه استفاده نکردم نگران نباش

نترس باز نمیشن شیاف بیزاکودیل بگیر فعلا ولی در کنارش مرتب آلو غذای آبکی و چرب بخور انجیر بخور یا شربت های ملین استفاده کن و تا میتونی راه برو من سر این یبوست کارم به جایی رسید که از درد بین نشستن و بلند شدن قفل کرده بودم و فقط اشک میریختم می‌خواستیم بریم بیمارستان ولی نه خودم می‌تونستم برم نه میذاشتم کسی بهم دست بزنه حتی نفسم در نمیومد پرستار آوردیم خونه آمپول کتورولاک بهم زد دوتا شیاف بیزاکودیل و دوتا شیاف دیکلوفناک برام گذاشت یه قرص مسکن قوی خوردم یه نصف استکان روغن زیتون خالی و یه پیاله آلو بهم داد و مجبورم کرد آروم آروم راه برم تا بعد از یکساعت درد وحشتناک آروم شدم

شیاف گلیسیرین
شیرولرم
سوپ
شربت لاکسی ژل استفاده کن انشاالله بهتر میشی

چای نبات بخور مایعات زیادبخورکاچی چرب بخور متاسفانه همه بعدزایمان این مشگلودارن

شربت ملین از داروخونه بگیر بخور عزیزم

زور زدن خیلی بدع

شیاف باید بذاری