خانما من الان ۱۰ روزی میشه زایمان کردم،حاله روحیم اصلا خوب نیس،همش گریه میکنم،بی قرارم،اوضاع زندگیم حس میکنم داره خراب میشه،چیکار کنم حال دلم خوب ششه؟احساس تنهایی میکنم،

عزیزای دل این حس و حال پریشانی و افسردگی بعد زایمان طبیعی ولی همیشه سعی کنید خودتونو باشرایط وقف بدید و توکلتونو بکنید به خدا و اینگه انگیزه قشنگ زندگیتونو نگاه کنید هرموقع دلتون گرفت باعشق نگاه کوچولوتون کنید میگذره بلاخره مهمونی برید مهمون بیاد خرید کنید با خواهریا برادرتون حرف بزنید بلاخره این روزاهم میگذره ودوباره حالتون خوب میشه گلهای قشنگ بهشتی 💐💐💐💐💐❤️❤️❤️❤️تقدیم باعشق به مامانهای صبور

بچه رو بزار پیش شوهر یا مامانت برو موهاتو رنگ کن ناخن بزار و فیشیال انجام بده همون لحظه حالت خوب میشه البته خرید هم خیلی خوبه برای خودت چند دست لباس خونگی رنگی بخر این عادیه که ادم بعد از زایمان تو فشاره خودت حال خودت رو خوب کن

افسردگی پس از زایمان گرفتی خواهر ی سر ب دکتر بزن بعد قران بخون ذکر بگو تا حالت خوب بشه این باور و‌داشته باش هیچ کس تنها نیست چون خدایی هست ک هوای بنده هاشو داره دستشونو ول نمیکنه

کاملا طبیعی خیلیا اینجورن عزیزم سعی کن حال خودتو خوب کنی ،با چیزایی که قبلا حالت خوب میشد حال خودتو خوب کن ،آهنگ ملایم بزار چشماتو ببند یه نرمش آروم داشته باش ،به زندگی به دید مثبت نگاه کن ،به این فکرکن که کلی انتظار کشیدی الان ثمره زندگیت تو بغلته سالم و صحیح، به وجودت نیاز داره ،تو باید مادر شاد ک سرحالی برای بچت باشی ،مادر پر انرژی ،مطمعن باش این روزا هم میگذره اما دلت تنگ میشه برای این روزا

وای من هنوزم خوب نشدممم
خیلی حال بدیه
منم مث شمام

به این فکر کن که چقدر مامانتو دوست داری و خودت الان دیگه مامانی.استرس زایمان و بارداریو رد کردی و میتونی ببینی سالم بودن بچتو و بغلش کنی

آرایشگر آشنا سراغ نداری بگی بیاد خونه یکم تغییر ظاهری ایجاد کن تو خودت تا حالت بهتر بشه

خداروشکر کن که بچه ات سالمه و تو این حال اسیر بیمارستان و... نیستی که واقعا خیلی عذاب آوره

ی روانپزشک میرفتین دارو میدن من تو بارداری اینجوری شدم تا چند هفته پیش از اولش دارو داد بهم

تنها هستی عزیزم؟🥹

عزیزم حتما میدونی که حال روحیت الان طبیعیه و همین که بدونی طبیعیه آروم تر میشی.بگو دوستات بیان دیدنت.نرفتی خونه مامانت؟خانواده ات پیشت نیستن؟