۷ پاسخ

سلام عزیزم تو تلگرام گروه غذای کمکی دارم کلی دستور غذا اونجاست
اگه دوست داشتی عضو شو
https://t.me/ghazaykodakman

من که از اول خیلی کم نمک میزدم غذای بچمو . حالا میگن نزن بدون نمک خیلی بی مزه غذا

شیر برنج هم یکم نمک بزنی خوبه

برا غذاش گوشت رو با یکم زردچوبه و یه ریزه نمک بپز میکس کن بده قویه

بیسکوییت یکی دوتا به عنوان میان وعده میتونی بدی

بیسکویت ارزش غذایی نداره

کلم بروکلی
سیب
کدو حلوایی
جوپرک کلی تنوع غذایی هست

سوال های مرتبط

مامان جوجه رنگی🐣👣💙 مامان جوجه رنگی🐣👣💙 ۷ ماهگی
بیست_نوع_سوپ_مناسب_شروع_کمکی
1 برنج + هویج
2 برنج + هویج + سیب زمینی
3 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ
4 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + جعفری
5 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی
6 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کلم بروکلی
7 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + لوبیاسبز
8 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کدوحلوایی
9 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه
10 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه +عصاره قلم
11 برنج + هویج + سیب زمینی + عدس + عصاره قلم
12 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + گشنیز
13 گندم پرک + هویج + سیب زمینی + ماهیچه
14 جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ
15 جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ + ورمیشل
16 جوپرک + کدوحلوایی + سیب زمینی + ماهیچه
17 کینوا + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی
18 برنج + هویج+ سیب زمینی+ بلدرچین + کدوحلوایی
19 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه + گوجه
20 گندم پرک + عدس + ماهیچه + عصاره قلم
☆نکات پخت سوپ ؛👇🏻👇🏻
زمان پخت؛
برنج حدودا ۴۰ دقیقه
گندم پرک ۳۰ دقیقه
جوپرک ۳۰ دقیقه
کینوا ۲۰ دقیقه
بنابراین بعد از پخت سایر موارد این هارا اضافه کنید و درب قابلمه را نگذارید.