اولین علاعم دردای زایمان چحوریه و هر چقدره؟
من از صب ۳ بار کمرم مثل حالت پریودی درد گرفته ولی نمیدونم چقد طول کشید و باز خوب شد

سه بار از صبح خیلی کمه هروقت شد هر ده دقیقه یعنی داری نزدیک میشی هروقت هر ۲ دقیقه شد یعنی حدودا وارد فاز فعال شدی

یا مثلا اتاق مرتب کنم

هرچی تحرک داشته باشی بیشتر به خودت کمک کردی

ببین اوایل درد ها فاصله زیادی داره مثل همین که میگی کلا ۳ بار درد گرفته
بعدش فاصله درد ها کم تر میشه
تا مثلا ساعتی یه بار درد بگیره
بعدش که فاصله درد ها منظم شد مثلا هر ۱۰ دقیقه یه بار باید رفت بیمارستان