خانما برای تقویت نی نی این روزا چی خوبه بخوریم؟مثلا انار میگن خیلی خوبه ولی خب الان فصلش گذشته

انارو من یسری مغازه ها که میوه های خارجی دارن پیدا کردم

من برای تشکیل قلبش روزی چندتا بادوم و پسته میخوردم. روزی یدونه سیب و انار اینا ثابت بود

روزی یکی دوتا خرما
پسته
بادوم
سیب
به
پرتقال

هرروز شیر باخرما بخور
میوه پرتقال و به
سیب رو‌هرروز بهش سوره یس بخون وبخور اکه تونستی سیوره یوسف هم بخون
چهارمغز رو پودر کن روزی یکی یا دو قاشق بخور

شیر و خرما، آجیل، میوه، آبمیوه طبیعی

به چای به خورشت به دمپختک به :)))

خرما و روزی یک سیب سرخ .

رب انار برا قلبش عالیه

خرما.میوه