سلام خانما خواهش میکنم کمکم کنید لطفااااا
من ۴روزه زایمان کردم طبیعی
بین مقعد و واژنم بخیه خورده خیلی درد دارم اصن نمیتونم بشینم حتی وقتی میخوام جا ب جا شم از درد میمیرم
از سرویس بهداشتی رفتنم هم نگم براتون فقط میمیرم و زنده میشم
تا کی اینجوری ام اخههه چیکار کنم

وقتی میشوری خودت رو حتمااا با سشوار خشک کن ،
لازم نیست حالا حتما خیلی تمیز خودت رو بشوری ، منظورم اینه ک خودت رو چند بار دست نکش
بعد با سشوار ک خشک کنی کثیفی ای اگر باشه ، از بین میره
پد نوار نزار، بجاش از پوشک قدیمی های بچه استفاده کن
سعی کن نشینی رو بخیه هات
یه قرصی دادن بهت احتمالا زرد رنگه ، ماله خوب شدنه زخمه ، حتما حتماااا بخور
مصلح بخور ک راحت تر بتونی دفع کنی
سعی کن نگه نداری
دردت وگرنه طولانی تر میشه
من نگه داشتم تا ۹ ماهگی بچم شقاق شدید داشتم

کاملا درکت میکنم.منم خیلی سختم بود.
من اینکارو رو کردم یکم بهتر شدم.سعی کن خیلی نشینی.من پد نوار بهداشتی نمیزاشتم.تند تند لباس زیرمو عوض میکردم و میشستم.ی لامپ پرمصرف روشن کردم و نزدیکم گرفتم ولی مواظب باش نسوزی.از من ک خیلی طولانی شد .انشالله از تو زود خوب شه

با عنبرنسا دود بده

نباید بشینی زیاد تا بگذره بهتر بشی

من هم بخیه داشتم اما زیاد در نداشتم یک درد کم بود ولی اذیت بودم نمیشد بشینم ولی درد آنچنان نداشت

سلام عزیزم کدوم بیمارستان بودی؟

زایمان طبیعی کردی خوب بود چون منم شاید زایمان طبیعی کردم فعلا دارم اطلاعات کسب میکنم ببینم کدام بهتره طبیعی یا سزارین

اسپری ترمیم کننده بخیه و زخم بزن
بعدش با باد گرم سشوار بگیر ب خودت آروم میشی
دستشویی هم که فرنگی برو
من دهمم همه بخیه هام ریخته بود

دقیقا این حرکات طبیعیه باید پرسه اش رد بشه تا خوب شی