مامانای زایمان طبیعی من شکمم و زیاد نمی‌نمیبندم چقدر طول میکشه تا جمع شه

بستگی داره ب بدنت
من واقعا بعضی هارو دیدم خیلیی زود جمع میشه بدون ورزش و تغذیه ی خاصی
بعضیان
من خواهرم بعد تقریبا ۳ ماه کاملا شکمش چسبید ب کمرش تخت تخت شد

طبیعی ک دیگ از ۱۰ روز یا ۷ روز کلا ببند دیگ جمع میشه

حتما ببند من رفیقم کم بسته بود الان پایین شکمش کلا شله

20 روز بعد زایمان باید ببندی تا جمع بشخ