خانما دهانه رحمم یک سانت و نیم باز درد هم دارم ولی منظم نمیشه چیکار کنم چی بخورم دردهام شدید شه

ورزش فقط گلم
اسکات بزن
دوش آبگرم بگیر
پا مرغی برو

تا میتونی اسکات بزن رقص کمر برو بشین تو تشت آب گرم حالت سجده بگیر همه اینا کمک کنندس

آناناس من شنیدم ،خاکشیرهم خوبه.اسکوات برو.بشین پاشو

کپسول یا روغن کرچک،گل گاو زبان،پیاده روی

حموم اب گرم
دستتو به دیوار بگیر بشین پاشو
من تو بیمارستان امیر زایمان کردم
بعد چایی نبات بخور دلت گرم کنه
ی ابگوشت شوروه محلی بخور ک توان داشته باشی
خرما هم بخور

منم درد هام شروع شد ولی کم نمیدونم چکار کنم بیشتر شه