سلام خانوما روز دوم زایمانم هست
تو سینه هام هنوز شیر نیست
کی شیر میاد توشون؟
سینه هام فقط ۲ قطره میارن
نوک سینمم پهنه؟

مال من اصلا نوک نداشت.سرپسرم ازروزاول هی همه گفتن شیرخشک نده اینقدر ندادم دهن خودم سرویس شد همش آویزون سینم بودشیرمم کم بود.ولی سردخترم حرف هیچکسوگوش نکردم روزاول ازبیمارستان اومدم شیرخشک باقطره چکون چکوندم روی نوک سینم بچه مک زد هم سیرمیشدهم شیرم راه افتادنوک سینم هم دراومد

برا بچه ها همونقدر کافیه روزهای اول تولد
چیزای مقوی و آبکی بخور و سینه هاتو هرچی بیشتر مک بزنن بیشتر شیر هم تولید میشه

سوپ جو، دلستر کلاسیک، ماهی،حلیم اینا عالیه برای تقویت شیرت، و اینکه باید زیر دوش آب گرم سینه هات رو با روغن زیتون ماساژ بدی حسابی.

ی سینی پر چای نبات بخور .
مثلا شش لیوان .
قول میدم شیرت انقد زیاد ش ک بریزه

دکتر بمن گفت از روز سوم بدو بیمارستان تو بخش زنان شیردوش برقی دارن استفاده کن سریع نوک سینه هات باز میشه حتما برو

۳ تا ۱۰ روز ممکنه طول بکشه
هرچی مک بزنه زودتر شیر میاد اگر میتونی شیردوش برقی استفاده کن

سه روز تا يك هفته طول ميكشه