بچه ها من این قرصارو استفاده میکنم دوتاشو از بیرون میخرم بقیشو بهداشت میده به دکتر گفتم گفت همینا خوبه به نظرتون اینا خوبه یا از بیرون بخرم یا قرص دیگه ای نیاز هست استفاده کنم و این ک امگا 3رو ی روز درمیون بندازم و فایدش چی هست این امگا3

آره همشون خوبه ... من خودم با آهن کوچیکه یبوست میشدم الان یه آهن خارجی میخورم که یبوست نشم اگه باهاش اوکی همین مصرف کن

قرص قرمزه و اون سفید بزرگه چی هستن؟

سلام عزیزم آره همینا خوبن
فقط هر مکملی رو که بهداشت بهت نمیده حتما از بیرون تهیه کن و مصرف کن که ویتامینی چیزی از بدنت کم نشه البته در کنارش خوراکی و غذاهایی که این مکمل ها رو به صورت طبیعی به خودت و بچت میرسونه هم حتما بخور که فایدش بیشتره و شیمیایی نیست
اره امگا۳هم یه روز درمیان بخور برای رشد چشم و مغز نوزاد موثر هست و کمک به وزن گیری نوزاد میکنه و از زایمان زودرس و افسردگی بعد از زایمان جلوگیری میکنه