سلام خانما تو، توپک خرمایی چ چیرایی میشه زد جز گردو کنجد پسته (من مویز،کنجد پسته گردو بادوم درختی زدم بنظرتون همشون گرمیه اذیت نمیکنه؟من قبلا خرما گردو کنجدو کره رو میکس میکردم توپک میکردم میزدم توکنجد ولی الان دیدم میگن باید تفت بدی شما چجوری درست میکنید؟

عزیزم میشه بگی چجوری درست میکنی؟

کنجد تفت باید بدی له بشه وگرنه خاصیت نداره . بجای کنجد روغن کنجد بریز روش مویز زیادیه نفخ میاره یا گردو یا بادام یکیش رو بریز

در طول روز خنکی هم بهش بده ، ک اصلاح بشه
البته گرمی تگ زیاد بشه ، مشخص میشه، مثلا اسهال میشه یا دونه میزنه

من با ارد بو داده و روغن و مغزیجات
گاهی هم با ارده و خرما میکس میکنم و مغزیحات
تابستون هم با ماست میدم خرما رو یا خالی خالی