بچه هاتون ساعت چند شب میخوابن چند صبح بیدار میشن ؟
پسرم یازده ماهس خوابش تنظیم نیس اصلا
اونایی ک بچه هاشون بدخواب بودن بعدش بهتر شدن چیکار کردن بهتر شد؟

۱۰ شب میخوابه ۸ بیداره

ساعت ۱۲ می‌خوابه ساعت ۱۰ بیدار میشه

ساعت ۱۰،۱۰ و‌نیم میخوابه و صبح ۹ و‌نیم‌۱۰ بیدار میشه

تقریبا شب نه صبح هشت

نه صبح ها کی بیدار میشه نه اینکه شب ها کی میخوابه

خودت باید تنظیم کنی .
هر روز سر یه ساعت مشخص بخوابونش .
حالا نهایت یک ساعت اینور اونور .
دیرتر نشه