خانم ها یه چیزی متوجه شدم.بچه ها قبل خواب دمای گرم داخل رو به پوست میدن پوستشون داغ میشه و زیر چشم بنفش باد یا قرمز طور میشه یعنی دقیقا تایم خوابه اگه نخوابه استرس میگیره بدن و هورمون نمیدونم چی تولید میکنه بچه کارهاط خطرناک میکنه.

پسر منم اینجوره اگه نخوابه شر میشه میزنه پرخاشگر میشه همش گریه و بهونه و..

اصطلاحا میگن بازه بیداری.
هر بچه ای بازه بیداریش مشخصه، سر همون ساعت باید بخوابه وگرنه هورمون استرس ترشح میشه و دیگه سخت به خواب میره، فعالیتاشم زیاد میشه و شیطون میشه

دقیقاااا شلوغ تر میشن

دقیقا امروز دخترم خوابش میومد دیدم داغه فک کردم تب کرده
وقتی خوابید دیدم خنک شد بدنش

اگه دیدین این طوریه سعی کنین بخوابونین تایم خوابش اومده