مامانهای با تجربه کسایی که زایمان طبیعی کردید چیکار کنیم دردمون بگیره😔😔😔😔من کلافه شدم و دردهای شدید دارم نمیتونم تحمل کنم همش گریه میکنم 💔

والا تا وقتش نرسه هیچی جواب نمیده. به نظر من

شیاف گل مغربی هم میگن خوبه

ورزش بهترین راهکاره ... البته من خودم این ماه سنگین شدم اصلا حوصله ورزش ندارم ... بهم گفتن هر روز خاکشیر بخورم تا دهانه رحم نرم شه فعلا دارم امتحان میکنم ... ماساژ پرینه و واژن هم میگن خوبه هم بعدا بخیه نمیخوری هم الان باعث باز شدن رحم میشه اونو هم تست کن

تاخدانخاد ووقتش نرسه زایمان نمیکنی

آخی عزیزم باید خودتو آروم کنی دیگه...ایتکه جوش بزنی گریه کنی چیزی رو درست نمیکنه ک بدترم میشه هنوز تازه.استرس بده بجاش با آرامش تلاش کن ورزش و دوش آبگرم با کمک کسی ماساژ زیر دوش کمر لگن اینا. اسکات زدن.شیاف گل مغربی و رابطه بدون جلوگیری.شما نشستی گریه زاری چی درست میشه مثلا

تو گوگل بزن همه رو بشین امتحان کن

آخی عزیزم باید خودتو آروم کنی دیگه...ایتکه جوش بزنی گریه کنی چیزی رو درست نمیکنه ک بدترم میشه هنوز تازه.استرس بده بجاش با آرامش تلاش کن ورزش و دوش آبگرم با کمک کسی ماساژ زیر دوش کمر لگن اینا. اسکات زدن.شیاف گل مغربی و رابطه بدون جلوگیری.شما نشستی گریه زاری چی درست میشه مثلا

عزیزم پیاده روی کن

بیمارستان رفتی ببینی دهانه رحمت باز شده یا ن

باید ۳۸بری بعد تلاش کنی دردت بگیره هنوز زود

چه دردی داری عزیزم