سلام خانمای هم هفته ی من حرکات نی نی چند روزه خیلی کم شده طبیعیه؟؟؟

خوب ميشه تو هفته شما چند روزي اينجوري ميشه بعد خوب ميشه

برا من امروز از صبح کلا تکون نخورده کم الان دو تا ریز اونم دستم رو شکمم بود فهمیدم سکته کردم

اره عزیزم‌ نگران نباش وقتی تحرک زیاد داری نی نی براش مثل گهواره میمونه میخوابه تکون میخوره دیگ تو آبه نگران نباش

منم اینطوری شده

سعی کنین وقتی مدت طولانی تکون نمیخوره خودتون بیدارش کنین اگه دیابت ندارین چیز شیرین بخورین چنددقیقه راه برین و به پهلوی چپ بخوابین حرکات رو بشمارین .چون تو هفته های شما باید حرکات چک بشه اگه تکون نخوره باید قلبشو چک کنین ،ولی در کل خوابیدن خودتون بیدارش کنین