مامانا توروخدا بهم بگید چیکار کنم.. سینه هام سفته سفت شدن و دردناک ولی شیر ازشون نمیاد نمیدونم باید چیکارکنم بچمم از یکیش مک میزنه فقط ک نمیدونم اصن چیزی ازش درمیاد یانه🥺🥺🥺

سعی کن ازتوتاسینه شیربخوره چون انجوری یک سینه ات بزرگ ویکی دیگه اش کوچیک میمونه

عزیزم برو زیر دوش آبگرم حسابی ماساژ بده و شیرشو تخلیه کن
الان این شیرو به بچت نده هم آبکی و بی خاصیته هم احتمال دل دردش زیاده

بدوش و ته شیر که چربه رو بده به نوزادت

و همیشه م سعی کن انقد شیر تو سینه ت تلنبار نشه که سفت و دردناک شه
من اون اوایل در طول روز چندین بار میدوشیدمو خالی میکردم

تا میتونی تندتند بدوش

کیسه اب گرم بزار روش و ماساژ بده چشمه هاش باز بشن