سلام مامان گلیا🌻
ایده صبحانه به روشblw (تست جو+کره بادام زمینی+موز+گردو)
⛔️اگر ایده غذا نداری تاپیکامو ببین حتما

✅️گردو آلرژنه باید سه روز تست بگیرید عکسشو گزاشتم که تو چه غذاهایی تست گرفتم
✅️بادام زمینی آلرژنه
⛔️اگر سابقه خانوادگی حساسیت به مغزیجات دارین اصلا ندین
⛔️علائم حساسیت جوش ، کهیر ، سرفه و .....

نون رو تست کردم بعد لبه های تیزشو گرفتم ، در کره بدادم زکینی و کمی شیره انگور که برای گرفتن تلخیه بادام زمینی هست ، غلطوندم ، روشم گردو آسیاب شده ریختم

✅️موز اینطوری بدید دست کوچولوها راحت تر میخورن و لیز نمیخوره

💖🌈اگر سوالی داشتین در خدمتم