سلام بچها .
اونایی که تازه متوجه شدن باردار هستن من یه چندتا نکته رو رعایت کردم و نتیجهاشو دارم میبینم . شمام اگر رعایت کنین عالی میشه . من از اوایل بارداریم توالت فرنگی سیار داشتیم استفاده کردم و شاید یجاهایی که می‌رفتیم و توالت فرنگی نبود مجبور میشدم معمولی استفاده کنم خیلی کم . و بعد از اول شیاف پروژسترون گذاشتم که خیلی کمک کننده بود . حتما اگر اول بارداریتونه از دکتر بخوابد که براتون بنویسه . راه خیلی نرفتم در حد ده دقیقه یرب اونم بعد ۳ماهگی . تا ۳ماهگی تقریبا میتونم بگم کار سنگین نکردم چون خیلی وایمیستادم کمر درد می‌گرفتم ترجیح میدادم بیشتر استراحت باشم ۳ماه اولو . من دکترم برام ماشین رو ممنوع نکرد و گفت که مشکلی نیست اما راه طولانی رو گفت که باید پیاده شی هی راه بری هر ۲ساعت . که من مسیری که داشتم کلا یک ساعت و نیمه بود بهم گفت مشکلی ندارع . از هفته ۱۵ هم تمرین کردم که فقط پهلو به پهلو بخوابم و خب الان کلا هوشیارتر میخوابم بخاطر بارداری,
شما هر هفته علایم جدید دارین اصلا نترسید و هول نشید . در صورتی که دردتون خیلی شدید بود یا حتی شدید نبود اما لک و خونریزی داشتین به پزشکتون مراجعه کنید در غیر اینصورت در بارداری شاخم ممکنه در بیارین🤣همچی طبیعیه

درسته عزیزم

درسته عزیزم منم خانوادم خیلی کمک دادن اما موقع اسباب همونروز جابجایی متوجه شدم باردارم کار از کار گذشته بود و کلی کار کرده بودم و خدا و امام رضا بهمون رحم کردن...سرکار اگر نرم کارم رو از دست میدم چون اواسط ترمه خدا کمکم کنه بتونم بسلامتی پیش برم

انشالا بسلامتی زایمان کنی من ماه اول اسباب کشی و کارهای سنگین که آخرش فهمیدم باردارم ، از بعد از عیدم سرکار میرم دانشگاه درس میدم و کلا استراحت ندارم هفته ی پیش واژن درد گرفتم از فشار کار و سعی کردم این هفته حسابی استراحت کنم که خانواده همسرم اومدن مهمونی خونمون، چون خبر ندارن باردارم خدا به هممون کمک کنه بسلامتی نی نی هامونو بغل بگیریم

فقط اینکه یادت رفت بگی مصرف میوه به چه دم نوش چه پختن خوردن خیلی خیلی خیلی بهتر از شیاف پروژسترون هست قابض رحم ومحافظ جنین تا اخر بارداری برا کسایی ک سزارین هستن بهت مصرف بشه کسایب ک طبیعی زایمان دارن تا ماه هشت کافی انشاالله همه بسلامتی نی نی هاشون بغل بگیرین کیف کنن اوناییم ک در انتظار نی نی دار شدن هستن زودتر ب ارزوشون برسن

ایشالا ب سلامتی زایمان کنی و نی نیت و بغل بگیری گلم

مرسی بابت توضیحات دقیقت 😊