خانوما بچه‌ های شما هم‌خوابشون بهم ریخته؟؟
برای خوابیدن بازیگوشی میکنن با اینکه خوابشون میاد
عصر تا بخوابن ساعت میشه ۴
شب تا ۱و نیم بازیگوشی میکنن با اینکه از یازده خاموشی زدیم
روتین خواب رفتیم ولی هیچ تاثیر نداره کلافه شدیم دیگه از این بی نظمی خواب روی تمام زندگی اثر منفی گذاشته

ما از ۸ ونیم داریم میخوابونیمشون هنوزم موفق نشدیم
از ساعت ۸ گریه که خوابمون میاد
نذاشتن یه لقمه بزارم دهنم

آره پسر منم همینه
عصرا بعضی روزا کلا نمیخوابه
شبا هم کم کم ۲ ساعت در تلاشم بخوابونمش

دقیقا دختر منم شبا کلافمون کرده ساعت ۴ صبح پاشده خوابش نمیاد کلا سیستمش ریخته بهم خیلی ها میگن بخاطر فصل بهار هست

اره منم همینطورم...با اینکه زود خاموشی میزنم

یه دوره.هایی طبیعی است. برای اینکه بتونید روتین بدید میتونید چند روز صبح ها ببریدش پارکی، آب بازی چیزی که خیلی انرژیش گرفته شه بعد زود ظهر میخوابن معمولا اینجوری زود پامیشن و شب زودتر میخوابن