سلام نحوه خوابیدن در استراحت مطلق چجوریه؟؟چون به کمر و شکم که ضرر داره بخوابیم

چه استراحت مطلق باشی چه نباشی فقط به پهلو اگر به پهلوی چپم بیشتر سعی کنی بخوابی بهتره خونرسانی بیشتره به بچه

وقتی ب شکم و کمر نمیشه راهش ب پهلو خوابیدنه دیگه مگه جور دیگه ای هم میشه 😐

به پهلو بخواب

پهلو چپ راست
ربطی ب مطلقی نداره ک

مث همه ،ب پهلو چپ بخاب بیشتر