شما امگا۳رو چندوقت یبار میخورید
من شنیدم تو وزن گیری بچه تاثیر زیادی داره دکترم هفته ای دوتا گفت بخورم بیشتر نمیشه؟ضرر داره؟

منم هفته ای دوتا میخورم اینایی ک هر روز میخورن دوز دارو کمتر هست

من هرشب می خورم😐

من هفته ای دوتا میخورم

من هفته اي دوتا دكترم گفته بخورم و تو مولتي ويتامينم يه مقدار امگا ٣ داره

بستگی ب دوز داره من قبلا ۱۰۰۰ بود در هفته دوبار میخوردم بعد دوز ۳۰۰ داد هر روز میخوردم

من دکترم گفت هفته ای دو تا نهایتا سه تا عمم هم ماما هست تاکید کرد بیشتر نخوردم اصلا نهایتا هفته ای دوتا

به منم گفته در هفته دو تا دونه بیشتر نخور.نمیدونم چرا

من اصن نمیخورم

منو گفت روز درمیون بخورم

من هرروزموقع نهارمیخورم

گردو و بادوم بخور تواین هفته های آخر واقعا وزن میگیره بچه

هفته ای ۲ تا بیشتر نه

من یک در میون

من هر روز میخوردم

دکتر من گفته هفته ای یک بار

من هر روز بعد نهار میخورم

من هفته ای دوبار میخورم. هرچقد دکترت گفته بخور شاید زیادش ضرر داره

من یه روز در میون میخورم

من هفته ای یکی میخورم

منم هفته ای ۲ تا میخورم ، تو مولتی ویتامینی هم که میخوریم امگا ۳ داره یه مقدار