بچه ها
واسه یبوست شدید بارداری چیکارکنم
شماهم این مشکل دارین؟
من دارم میمیرم از دل درد و مقعددرد

انجیر خیس کن ناشتا بخور
من همه چیو امتحان کردم این خیلی خوبه

خوردن گوجه هم به رفع یبوست کمک میکنه

شربت لاکسی ژل میخورم ولی اصلا تاثیرنداره

منم توهفته های تو یبوست خیلی شدیدداشتم مریض شدم چن روزفقط سوپ خوردم خودب خودخوب شدم

آب هم روزی 8 تا 10 لیوان بخور

اگه منع حرکت نداری پیاده روی هم خوبه انجیر و آلو خشک خیس شده هم عالیه

برو دکتر من حس کردم دارم میگیرم ولی نبود شربت و قرص داد

انجیر خیس کرده
رنده سیب و موز با گلاب
آب فراوان
پیاده روی روزانه حدود بیست دقیقه
برگه زردآلو خیس خورده
روغن زیتون

انجیر خیس کرده خوبه. آب و میوه زیاد بخور عزیزم

زیتون بخور،میتونی شیاف گلیسیرین هم با مشورت دکترت بزاری

سالاد با روغن زیتون، اب فراوان، تحرک

چیزای ملین بخور یا برو دکتر شربت بنویسه