خانوما
راه حل فوریییییی واسه یبوست دارین؟
از دیروز دارم از دل‌درد میمیرم😭

ناشتا آب جوش بخور

انجیر ،آلو بخارا

شربت لاکتروز دکتر زنان برام نوشته خیلی خوبه روزی یک قاشق

من که کافیه شیر یا خیار یا تخم مرغ آب‌پز بخورم ناشتا یبوست هم داشته باشم اسهال میشم 😅😅

آلوچه زردآلو گوجه سبز

شب آلو و انجیر و برگه زردالو رو تو یه لیوان آب بخیسون صب ناشتا بخور ، من دو روز شکمم کار نکرد خوردم تاثیر داش

آلو خورشتی ۴،۵ تا دونه خیس کن بخور
رفتی پیش دکترت بهش بگو بهت دارو بده واسه یبوست

صبح ناشتا از خواب پا میشی یه لیوان آب ایستاده بخور

انجیر معرکس

زیتون وانجیر

الو آلوچه زردالو

انجیر بخور زودی جواب میده

آاو خاکشیر بخور
دمنوش گل محمدی خیلی تاثیر داره

انجیر عالیه