مامانا شما قرص کلسیم رو هر روز میخورید؟

آره ، هر روز 🙄

بچه ها کلسیم چون رسوب میکنه حتما صبحا بخورینش که درطول روز اب و مایعات میخورین و فعالیت دارین تا رسوب نکنه
شباچون معمولا درحال استراحتین ممکنه رسوب کنه
این گفته دکتر هست

دکتر به من گفت هر روز بعد از نهار بخورم

هر شب

من چون از شیر و اینا بدم اومده هر شب میخورم

نه یه روز درمیان شب ها

بله . هرشب

من قرص جوشان شو میخورم چون خود قرص ش بهم نمیفتاد ولی بعضی روزا که لبنیات بیشتر می‌خورم نمی‌خورم ش

ن یه روز در میون