پله پیاده روی کار سنگین
خودتون رو زیاد نکشید مثلا بخواید از جای بلند چیزی بردارید
استراحت مطلق باش تا سونو بعدی بالا میره
خداروشکررر💚
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.