سلام خانوما
نی نی از صبح تکون نخورده چیکار کنم بستنی هم خوردم فایده نداشت

مشکل امروز من،اب یخ یخ بخور طاق باز دراز بکش پاهاتو کمی بالا نگه دار،دقت کن یه حرکتم باشه اوکیه

از ۲۸ هفته به بعد مهمه حرکاتش الان کوچولو
ی چیز شیرین دیگه بخور ی ربع پیاده روی کن دراز بکش به پهلوی چپ تو ی ربع بیست دقیقه دوتا حرکت زد خیالت راحت

۲۵هفته آیی نگران نباش . از ۲۸ب بعد اگه روزی پنچ بار تکون نخورد بعد نگرانش باش ‌

به پهلو چپ بخواب