5500 قدم زدم از صبح
انشالله که بتونم 10 هزار دیگه قدم بزنم تا شب....

۱ پاسخ

صبح ۴۰ دقیقه برو بعدظهر ۴۰ دقیقه شب ۴۰ دقیقه در روز میشه دوساعت من که این جوری پیاده روی میکنم

مقالات مرتبط

سندرم پای بی‌قرار در بارداری چیست و درمان آن
سندرم پای بی‌قرار در بارداری چیست و درمان آن
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...

سوال های مرتبط

مامان دلارام مامان دلارام روزهای ابتدایی تولد
دهانه رحمم 1 سانت بازه
به امید اینکه بیشتر شه امروز 15000 قدم میزنم
میشه تقریبا 8 تا 10 کیلومتر
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آراد🩵🌈 مامان آراد🩵🌈 ۱ ماهگی
اومدم یخورده قدم بزنم بخدا پرسیدم تو خونه 🙁
انقدم‌حرف شنیدم که گفتن نرو خطرناکه فلانه
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان فندوقم مامان فندوقم ۲ ماهگی
مامانا از امشب شروع کردم‌پیاده روی خیلی اذیت شدم احساس میکردم بچه‌میخواد بزنه بیرون‌ تیر میکشید وژانم قدم قدم میزدم درد داشتم‌ نمیتونستم پامو دیگه از زمین بردارم زود برگشتم خونه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 😘آراز مامان 😘آراز ۲ ماهگی
چن روزه وقتی قدم از قدم برمیدارم احساس میکنم واژنم داره باز میشه نمیدونم چجوری بگم چه حسی دارم
بنظرتون شکمم خیلی اومده پایین ؟
یه هفته دیگه نوبت عمل دارم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان گردو مامان گردو ۳ ماهگی
تقریبا ۲۰۰ متر قدم زدم دارم از کمر درد میمیرم .اصلا نمیتونم ی ذره راه برم .پاهام بی جون میشه سریع .زیر شکمم سفت میشه .من چجوری پیاده روی کنم ک بتونم راحت بزام پس😭😭😭😭
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لیام مامان لیام ۴ ماهگی
دارم‌میرم‌دکتر اصلا پاهام سر شده نمیتونم قدم لز قدم ور دارم تپش قلب میگیرم
مامان پریماه مامان پریماه هفته سی‌وششم بارداری
از صبح که بیدار شدم اصلا جون توی تنم نیست ، دو قدم راه میرم تنگی نفس میگیرم ، نمیدونم چیکار کنم دیگه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا ۲ ماهگی
خانوما من بچم از صب دو تا لرزش و چند تا مث سکسکه داشته اصلا مثل هرروزش نیست الانم چیز شیرین خوردم بیس دیقه قدم زدم دراز کشیدم اما انگار نه انگار
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لنا ❤️ مامان لنا ❤️ ۴ ماهگی
مامانا شما هم تا دو قدم راه میرید دل درد و کمر درد پریودی میگیرین ؟ طبیعیه ؟ یا دیگه پیاده رو نرم؟ ی
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان مامان جوجه🌱 مامان مامان جوجه🌱 ۲ ماهگی
مامانا بچم‌خودشو یک ساعته سفت کرده کلی قدم زدم الان دراز کشیدم نبض میزنه ولی محکم نگرانم
مامان آرنیکا مامان آرنیکا ۳ ماهگی
سلام خانم هایی که سرکلاژ بودن با داشتن سرکلاژ از چند هفته تو خونه قدم میزنن
مامان دختری💕🩷 مامان دختری💕🩷 هفته سی‌وهشتم بارداری
خانوما دیشب یکم حرص خوردم کمی هم گریه کردم دلم خییییلی شکست حالا امروز واژن درد شدید دارم طوری که قدم از قدم نمیتونم بردارم درد زایمان نباشه چون نفسم بند می‌ره ازدرد
#درد واژن
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مامان نورا🩷😍 مامان مامان نورا🩷😍 ۴ ماهگی
سلام من از ظهر یک دفه ای صدا میده نمیدونم کمرمه باسنمه کجامه وقتی راه میرم قدم از قدم برمی‌دارم تیک تیک صدا میده استخونه نمدونم چیه براچی ایجوریه کسی بوده اینجوری تاحالا
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ‌آنيل👼🏻🤍 مامان ‌آنيل👼🏻🤍 ۱ ماهگی
يه استرس ديگه به استرسام اضاف شد🤌🏻
ميگن اولين قدم بد سزارين خيلي درد داره تا حدي ك غش ميكني
حقيقت داره ؟؟
مشاهده ۱۸ پاسخ دیگر
مامان هیرمان 😍💙 مامان هیرمان 😍💙 ۳ ماهگی
منی که 10 روزه زایمان کردم و دیگه حتی فرصت نکردم بیام گهواره ختم بارداری بزنم 😅
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر