دوستان اونایی که تو اقدامن ویتامین دی رو چجور مصرف میکنید؟هر روز؟

من هفته ای میخورم

https://t.me/+nMqBbKRm2xI1MjU8
کسانی که باردار هستن.یا اقدام هستن.یا درد دل دارن.بیاین تلگرام گروه زدیم.فقط متاهل ها تشریف بیارن🙏🙏
به آیدیم پیام بدین=@Shkufe2024

بستگی به بدنت داره که ویتامین دی کمه یا زیاد . من هر یکی دو روز در میان میخورم

من هرروز میخورم یکی بعد ناهار بستگی ب خودت داره ویتامین دی پایین یا بالا باشه

فک کنم ماهیانس منکه ویتامین دی رو یادم میره بخورم فقط فولیک اسید رو میخورم😑