خانما من خیلی کمر درد و پادرد دارم چیکارکنم
قرص ایزوپرین برای کاهش درد هم دکتر بهم داده گف هر وقت درد داشتی بخور خوردم ولی بد نیس

Question

مامان معجزه خدا ۴ ماهگی

۸ ماه پیش

خانما من خیلی کمر درد و پادرد دارم چیکارکنم
قرص ایزوپرین برای کاهش درد هم دکتر بهم داده گف هر وقت درد داشتی بخور خوردم ولی بد نیس

۳ پاسخ

مامان سبحان ۵ ماهگی · Answer 1 · 2025-04-17T19:52:15Z

سلام عزیزم، سعی کن بیشتر استراحت کنی و طولانی نشینی و نایستی. حتما از کمربند های مخصوص بارداری استفاده کن. ماساژ ملایم اطراف ستون فقرات با روغن بادام تلخ، سیاهدانه یا زیتون خیلی کمک کنندست.