سلام خانوما من زیاد چیزای ترش میخورم ویارم همش اینه نخورم نمیتونم الان چیکار کنم فشار دارم امروز از صبح سردرد چش تاری داشتم بنظرتون چ کنم چیزای شیرینم دلم نمیخواد

چیزای ترش بدون نمک فشارو میارن پایین ک
فکر کنم با چیزای ترش نمک میخوری

بچت پسره؟
من تو هفته های تو زیاد لواشک میخوردم وزنم رفت بالا بعد فهمیدم لواشک و ترشک کالری خیلی خیلی بالایی دارن حواست باشه.وزنت میره بالا.ی کمی ک شد یه چای نبات بخور ، یا نسکافه ک فشارت خیلی نیاد پایین

جنسیتش مشخص شده؟

سردرد و تاری دید از کم خونی
قرص اهن میخوری؟

خوب میشی تاهفته18 چیزای خنثی بخورین نه ترش نه شیرین مثل میوه ها سیب و پرتقال ووو
بستنی خیلی خوبه از بستنی شروع کنید بستنی های پاستوریزه نه از اینایی که دستگاهی هستن بستنی فروشیا میزنن منم همین بودم همش ترشی و شوری می‌خوردم اولین چیز شیرین بستنی خوردم دگه تونستم بقیه چیزا رو بخورم

فشارت بالاست یا پایین