خانوما چکار کنیم بعد زایمان طبیعی واژنمون گشاد نشه؟
باید بعد اومدن بچه ب دکتر بگیم خوب بخیه بزنه؟؟

منو خود دکتر گف چون زایمان اولی هستی ی جوری میزنم ک انگار ن خانی اومده ن رفته حال کنی واقعا هم خوب زد مال بخش بود شخصی نبود دکترم
فک کنم اگ باهاشون راه بیای خوب باشن 🤣

خب عزیزم بخیه میزنن ب اندازش اخه زایمان طبیعی ک کلن واژن از بین میره مث قبل نمیشه اگ رابطه داشتی الکی اه اوه کن بگو تنگه😂🤦‍♀️

من سر بچه سوم کلی بخیه خوردم ...واژنم اصلا گشاد نشده ...ورزش کگل رو همیشه انجام میدم

عزیزم گشادی واژن بعد زایمان
به خاطر ضعف عضلات لگنه
که واسه مامانای سزارینی هم ممکنه
رخ بده چون نه ماه وزن بچه رو لگنه
بعد زایمان ورزش کگل رو بذارین
تو برنامه روزانه‌تون کامل عضلات واژن رو
تقویت میکنه.تو گوگل هست دستورالعملش

همونجا به دکتر میگیم‌یه کوک اضافه بزنه برا بابای بچه😂