مادرا سینم ک سنگ شده کیسه آب گرم بهتره بذارم یاکمپرس سرد؟؟؟هرکی تجربه داره بی زحمت بگه،خیلی درددارم🥺🥺🙏🙏

بروزیردوش با ی برس اروم اروم بکش روسینت حالت ماساژ

برو حموم زیر آب گرم ی ذره بدوش

برو حموم آروم آروم ماساژش بده

یکم بدوش سرشو با آب ولرم یکم ماساژ بده بعد سر سینه اتو با کف دستت فشار بده عقبی شیر میگن عقب میره

من شب سوم دادم خورد تو خواب دیگ هم‌پر نشد