واسه ییوست بچه صبحانه چی میشه داد

کاچی، کره مربا

انجیر شب تو آب یا گلاب بخیسون فردا آبش بده بخوره. کره و مربا هم خوبه

آب ولرم ناشتا
کره محلی و عسل
اما در طول روز خوراکی هایی مثل انجیر خیس خورده با گلاب بده،لواشک خانگی،میوه مثل هندونه و توت فرنگی،کیوی بده شربت پی ای جی هم عالیه

کره عالیه

کره با مربا
کره معجزه میکنه

آب ولرم ناشتا
کشمش در طول روز
گلاب تو غذاش
برگ آلو