عدس برای افزایش شیر خوبه ولی سرد و نفاخه. بهتره یک روز قبلش خیس کنید مدام آبشون عوض کنید که نفسش گرفته بشه.
عدس نفخ داره
گوشت هم سنگینه
نفخ داره حبوبات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.