سلام مامانایی که استراحت مطلق هستید که طول سرویکستون کم شده یا یکم دهانه رحمتون باز شده میشه بیاین کمک کنین که چطوری این دوره استراحت مطلق میگذرونید و چه کارهایی میکنید چه کارهایی نه، چی می‌خورید چه چیزای نه کلا میشه بیاین بهم کمک کنین ؟ و اینکه شما از این کارا نتیحه گرفتید ؟ بوده کسی بعد از استراحت ان شاءالله ۹ ماه رو به خوبی گذرونده باشه و نی نی به بغل گرفته باشه ...؟

سلام عزیزم
من شرایطم دقیقا مثل شما نیست
چون همون ۱۸ هفته سرکلاژ شدم استراحتم هم نسبی بوده، اما میخوام بهت بگم استراحت و شیاف جواب می‌ده، تو این ۴، ۵ ماه طول سرویکس من نه تنها کم نشد خداروشکر بهتر هم شد .
من با یه پزشک طب سنتی هم مشورت کردم،
تغذیه و رژیم خاصی برای این مورد نیست
فقط گفت چیزهای لزج زیاد نخورید
تخم مرغ و محصولات میوه به (حالا هرچی که دردسترست باشه) هم رحم رو تقویت می‌کنه.
من زیر نافم هم هرشب با روغن گل سرخ ماساژ می‌دادم
اما واقعا نمی‌دونم اینا چقدر تاثیر داشته

سلام منم استراحتم دکترم رابطه رو ممنوع کرده و میوه هایی مثل پرتقال و هندوانه و توت فرنگی و کیوی و انبه و آب هویج رو ممنوع کرده زعفرون نباید بخوری کلا خوراکی هایی ک طبع خیلی گرم یاخیلی طبع سرد دارندنبایدبخورید عرق کاسنی نبایدبخورید،حمام درحددوش۵دقیقه ای بایدبرید

ممنون میشم اطلاعاتتون رو دراختیارمون بزارید❤️❤️

من استراتم نسبی هست چون سرکلاژ شدم شما سرکلاژ نشدین؟

منم خیلی برام سواله اخه.مگه میشه ۲یا۳ماه بخوابه ادم فقط حوصلم خیلی سر میره🙁