با نداره
چایی میخوریم یا قهوه میخوریم بدونه چیزی، با که بیاد وسط دیگه رژیم نیست
توت خشک یا کشمش
چندین سال قند نمیخورم. ولی تو رژیمم برای میان وعده انجیر و خرما هست
من رژیمم اماچای باخرمامیخورم چون خرماروحذف کنم تاشب نمیتونم بمونم
من دکترم گفته مشکلی نیس یا خرما یا کشمش..یدونه باهر چایی
منظورم بجای قند بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.